Cómo recordar 70 nombres en media hora

En este post te voy a enseñar una forma de aplicar las técnicas de PNL que estuvimos viendo de una manera práctica y sencilla y puedas ver los resultados a corto plazo.

¿Cuándo fue la última vez que te cruzaste con alguien y no te acordabas su nombre?

Mientras él te hablaba lo único que podías pensar era “¿Cómo era su nombre?” Y mientras tanto se dirigía a ti por tu sobrenombre de siempre, y te presentó a su esposa por tu nombre y apellido mientras tu sonreías amablemente. Sin embargo, no tenías idea de cómo se llamaba esa persona.

Imagina que bueno sería si pudieras recordar los nombres de cada persona que conozcas. Esta vez tuviste la suerte de estar solo, pero la próxima podrías estar acompañado y tengas que presentar a tu conocido

Las siguientes técnicas te servirán para ahorrarte momentos embarazosos y a sorprender a tus conocidos por tu gran memoria. Con estos prácticos tips de PNL aprenderás a recordar hasta 70 nombres o más en menos de 30 minutos.

La estrategia para aprender los nombres está basada en la forma en que las personasretienen la información. Esto es a través de los tres principales sentidos: oído, vista y tacto.

-Oído: Lo primero que debes hacer es concertarte en la conversión que estés teniendo con la persona que quieras retener el nombre. Luego repite para adentro su nombre tres veces mientras la miras a los ojos.

-Vista: Imagina su nombre escrito en su frente. Para que te llame más la atención, visualiza el nombre con tu color preferido. Haz este paso mientras repites por dentro su nombre.

-Tacto: para recordar a través del sentido del tacto puedes imaginarte cómo sería escribir con tu dedo el nombre de esta persona al mismo tiempo que repites para ti su nombre. Para ayudarte puedes mover sutilmente tu dedo como si lo estuvieras escribiendo en el aire.

Si practicas estas técnicas con cada persona que vayas conociendo te vas a dar cuenta que de un momento al otro lo estarás haciendo automáticamente sin darte cuenta.

Sin notarlo estarás recordando nombres de personas que haz visto una sola vez y podrás recordar sus nombres para siempre.

Puedes obtener más información sobre cómo mejorar tu memoria en mi artículo
6 poderosas técnicas para mejorar tu memoria y aprender rápidamente

Curso de PNL

Para todos aquellos que deseen aprender las principales técnicas de Programación NeuroLinguística, ofrecemos un curso de PNL de 24 clases. Para recibir por email un demo de una de las clases ingresa tu nombre y tu email en el formulario sobre la barra lateral izquierda de este blog.

Esperamos tus comentarios y sugerencias a blog @ compiladopnl.com.ar (sacar los espacios antes y después del @ en la dirección de email)

Aplicaciones de la PNL

Usos y aplicaciones de la PNL
¿Para qué sirve la PNL?

La PNL puede aplicarse distintas áreas de la vida: ventas con PNL, negociación, educación, salud, seducción, trabajo y también para la formación de lideres, gerentes, educadores, y niños.
Te puede ayudar a:
-promover la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicación, el pensamiento trascendental y una comprensión de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano;
-lograr una comunicación efectiva con tu pareja, hijos, compañeros de trabajo, clientes y jefes;
-programar tu mente para estar más abierto a los cambios;
-transformar situaciones negativas en positivas;
-calmar ansiedades, fobias y miedos;
-tomar el control de tu vida diseñando un plan claro de objetivos y aprender a seguirlos hasta el final;
-utilizar herramientas de tu pasado para aplicarlas en situaciones del presente.

Puedes ver distintos ejemplos de la PNL aplicada visitando los siguientes links:

6 poderosas técnicas para mejorar tu memoria y aprender rápidamente – 1 parte

6 poderosas técnicas para mejorar tu memoria y aprender rápidamente – 2 parte
Y en los próximos días: cómo recordar 70 nombres en media hora
Aprende a manejar tus emociones
Mejore sus ventas con estas simples técnicas de persuasión

Qu̩ es PNL Рparte 2

Qué es PNL – parte II por Sofía Conti
para ver la primera parte haz click aquí
Principios de la PNL

El sistema de la PNL está basado en una serie de principios y de ellos se desprenden convenciones o premisas que se interrelacionan.
Para este sistema cada logro de una persona va acompañado de un estado mental, físico y emocional que puede ser aplicado en otra circunstancia totalmente diferente para modelar la conducta del sujeto.
Para la PNL el éxito se obtiene a través de la utilización y movilización de estos recursos positivos de una persona focalizados hacia un nuevo objetivo.
El conjunto de principios de la PNL en su correcta aplicación y desarrollo, pueden llevar a una persona a mejorar sus interpretaciones del mundo externo y a lograr sus objetivos exitosamente.

Algunos de estos principios son:
-”El mapa no es el territorio” Expresión de Gregory Bateson (uno de los fundadores del pensamiento sistémico). A través de esta noción, la PNL postula que cada ser humano construye su propia interpretación de la realidad, su verdad subjetiva. Este sería su mapa sobre el territorio de la realidad. Sin embargo es importante comprender que estos “mapas” no constituyen una carácter objetivo y completo de la realidad sino que son representaciones de cada sujeto que están mediadas por los filtros que su mente le establece. Estos filtros son elementos que utilizamos para percibir nuestro exterior y determinan la clase de mundo en que vivimos. Si tienes pensamientos positivos encontrarás en las situaciones cotidianas cosas buenas. En cambio si vas
en busca de problemas, seguro los encontrarás. Los filtros condicionan tu mapa del mundo y modificándolos cambiará, inmediatamente, tu realidad.

¿Cómo identificar estos filtros?

El lenguaje es un filtro; éste refleja tu pensamiento.

Los sistemas representativos o de representación sensorial son las formas en que representamos nuestras experiencias y a través de las cuales nos expresamos. Éstas se basan en los cinco sentidos: vista, olfato, tacto, gusto y oído y son los que la PNL
denomina canales de comunicación.

La mayoría de las personas tienden a desarrollar algún sistema representativo por encima de los otros y esto se ve reflejado en su lenguaje verbal y corporal.
Alguien que privilegia lo visual probablemente piense en imágenes. Una persona más auditiva seguramente mantendrá largos e interesantes diálogos internos. Muchos problemas de comunicación derivan de una falta de sincronización entre sistemas representativos. Por ejemplo: cuando una persona cuya representación es en visual necesita que su interlocutor al mantener un diálogo la mire a los ojos. En cambio la persona que es mayormente auditiva no necesita estar mirando al otro para concentrarse en lo que dice; de hecho es factible que distraiga su mirada y eso irrite a su interlocutor visual.

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