Temario Curso práctico PNL

NOTA: Todas las clases son prácticas. Sólo se mencionan aspectos teóricos cuando son importantes para comprender la clase.
Las entregas contienen una parte escrita y otra visual. Además ejercicios para que practiques las técnicas aprendidas.

Clase Nº1: Cómo alcanzar el éxito

· cómo aprovechar al máximo el material de cada clase
· la técnica para entender mejor cualquier texto
· la técnica de aprendizaje “El niño interior”
· los beneficios de la PNL para tu vida
· la sutil diferencia entre el fracaso y el éxito y los dos secretos del triunfo.

Clase Nº2: Transformar recuerdos negativos y disparadores de emociones positivas

· Qué son los enlaces y disparadores y cómo podemos usar nuestros recuerdos positivos para enfrentar situaciones que pueden parecernos difíciles.

Clase Nº 3: Cambiar tus estaos negativos por sensaciones de bienestar, seguridad y alegría

· elegir cómo sentirte
· cambiar el estado de ánimo de otros (incluso sin que lo sepan)
· eliminar sentimientos negativos hacia alguien
· ver la vida siempre en positivo
· implantar en tu mente cualquier estado que desees: saciedad, calma, estabilidad, etc.

Clase Nº 4: Obtener Memoria de Luje y aumentar tu capacidad intelectual con técnicas de Súperaprendizaje

· Cómo memorizar listados
· Cómo usar los mapas mentales
· Cómo aprender en forma acelerada
· Cómo estimular tus neuronas para generar una memoria duradera
· Los primeros pasos para tener una memoria fotográfica
· Cómo recordar lo que quieras cuando “se te nubla la mente”.

Clase Nº 5: Superar los vicios para siempre

· Incrementa tu energía con simples técnicas de respiración
· Beneficios de una respiración conciente y conectada
· Aprendiendo a respirar concientemente
· Me alimento de energía
· Ejercicio de Respiración
· Mejora tu salud respirando
· Respiración alternativa para controlar los estados de ánimo
· Técnicas para dejar de fumar

Clase Nº 6 Cómo enfrentar situaciones incomodas y difíciles

.cómo manejar situaciones incómodas que sufrimos en el día a día y que nos toman por sorpresa.
· cómo salir airosos en momentos difíciles y críticos y que muchas veces nos arruinan nuestra jornada o nos hacen quedar mal frente de los demás.
· cómo estimular la creatividad dándole nuevos usos a objetos que podemos encontrar normalmente en nuestra casa.
· cómo desarrollar la técnica de mapa mental.
· cómo mejorar nuestra salud a través del aumento de energía corporal.

Clase Nº 7 Mejora tu liderazgo, negocia cómo experto
· Técnicas de ventas y negociación
· Inteligencia emocional

Clase Nº 8 Técnicas para mejorar tus relaciones, aprender a persuadir a los demás e influenciarlos con buenas intenciones. Aprenderás cómo:
· manejar las discusiones en forma controlada, evitando perder el control de la situación o disputa y logrando así resultados positivos;
· conocer mejor a los demás utilizando las técnicas de escaneo..
· “leer” lo que los demás no quieren decirte;”
· saber cuando alguien te está mintiendo.
· adivinar pensamientos.

Clase Nº 9 Cómo adelgazar usando PNL

· Aprendiendo a reprogramar los hábitos alimenticios en menos de 3 minutos.
· Identificar cuáles son los estados emocionales que interfieren en el proceso de tu alimentación y cómo modificarlos a tu favor
· Disfrutar más de las comidas comiendo menos
· Modificar tu dieta en forma rápida, mejorando no sólo para perder peso y aumentar tu autoestima, sino también para dormir mejor, estar más vital, joven y saludable

Clase Nº 10 Técnicas para mejorar la confianza, auto motivarse, aumentar la autoestima y cambiar la perspectiva de situaciones pasadas

- Cómo auto motivarte en menos de 5 minutos cuando lo necesites
- Cómo energizar a los demás
- La importancia de los estados positivos y los peligros de los negativos
- El poder de los halagos en nuestra vida
- Cómo cambiar hechos del pasado
- Cómo transformarte en quien desees

Clase Nº 11
Técnicas para mejorar la fortaleza muscular, aumentar la salud, aliviar el dolor y combatir las migrañas en forma natural

· cómo mejorar tu condición y resistencia física a través del uso conciente de tu mente, sin necesidad que acudas a un gimnasio 3 veces por semana (igual una caminata de 30 minutos diarios al sol tiene un efecto muy positivo en la vida de cualquiera);

· cómo mejorar nuestra salud usando los métodos naturales de la PNL;

· cómo atacar cualquier dolor en forma rápida
cómo liberarte fácilmente de los molestos dolores de cabeza para siempre.

Clase Nº 12 Técnicas para aumentar la productividad, aprovechar mejor el tiempo y reducir el sueño innecesario

- cómo optimizar tu productividad (haciendo mucho más en mucho menos tiempo)
- cómo mejorar tu rendimiento el 300% en tu trabajo, sin morir en el intento
- cómo estar más despierto y con más energía durmiendo menos-

Clase Nº 13
Técnicas para conseguir la prosperidad y alcanzar tus metas mediante la visualización creativa

- qué es la prosperidad;
- qué debes hacer para atraer prosperidad inagotable en tu vida.
- cómo usar la visualización creativa para obtener prosperidad
- cómo armar un plan de acción para que logres todo lo que desees
- cómo atraer el dinero a tu vida

Clase Nº 14 (2º parte de la clase 13)
Técnicas para potenciar la visualización creativa y aumentar la prosperidad económica

- cómo visualizar previamente y obtener mejores resultados;
-cómo “robarle” a cualquier experto que quieras;
-cómo atraer éxito económico hacia tu vida;
-ómo lograr un mayor convencimiento y convicción, aplacando las dudas;
-cómo manejarte en forma prudente con el dinero;
-cómo visualizar tu jornada diaria para obtener lo que quieras de ella.

Clase Nº 15
Técnicas para eliminar el estrés mediante la concentración y aprender a meditar

-cómo disipar los cuadros de estrés usando tu poder de concentración;
-cómo potenciar tus niveles de concentración;
-los beneficios de la meditación en tu vida diaria;
-cómo meditar en cualquier lugar.

Clase Nº 16
Técnicas para optimizar el pensamiento creativo

-cómo pensar en forma diferente;
-cómo encontrar soluciones diferentes a viejos problemas
-cómo pensar en forma “opuesta”
-cómo “salirte de la caja” para encontrar soluciones a algo que pensabas que no la tenía
-cómo volverte más creativa/o e inventiva
-cómo pensar en forma salvaje (sí, así como suena)
-cómo volverte ambidiestro, cual genio.

Clase Nº 17

.Más ejecicios para desarrollar una Supermemoria y tu aprendizaje

-ver detalles ocultos;
-desarrollar una memoria rítmica;
-mejorar tu memoria olfativa para recordar lo que quieras;
-los métodos del “aprendizaje brutal” mediante el lavado de cerebro

Clase Nº 18

.Técnicas para liderar grupos, lograr consensos, evitar las críticas y autoaconsejarse.

-cómo manejar y liderar grupos
-cómo convertirte en un líder y referente de otros
-cómo construir consenso en ambientes hostiles
-cómo controlar las críticas
-cómo poner alguien de tu lado o conseguir adeptos
-cómo conseguir respuestas adentro tuyo cuando no puedas acudir a otros
-qué son los modelos y cómo usarlos para tu beneficio

Clase Nº 19

.Técnicas para contrarrestar las sensaciones negativas, los miedos y las culpas

-cómo ayudarte a ti mismo a eliminar los miedos;
-cómo eliminar secuelas negativas de tu vida;
-cómo energizarte con la visualización
-cómo potenciar tu autoestima;

Clase Nº 20

.Técnicas para relacionarnos con los demás y tener relaciones efectivas.

-cómo escuchar mejor a los demás
-cómo entender y dominar el lenguaje corporal
-cómo interactuar mejor con otros
-cómo identificar y controlar a los mentirosos

Clase Nº 21

Técnicas para desarrollar tus capacidades físicas

-a combinar el uso de tus sentidos con el poder de la visualización;
-a desarrollar la audición;
-a desarrollar la sinestesia y lograr pleno dominio de tu cuerpo;
-a optimizar tus instintos a la hora de practicar deportes;
-a entender el lenguaje del tacto;
-a desconectar alguno de tus sentidos voluntariamente.

Clase Nº 22

Técnicas para cambiar nuestras creencias y opiniones

-Cómo utilizar las herramientas del éxito;
-Cómo entender como se forman los estados emocionales;
-Cómo utilizar anclajes emocionales;
-Cómo cambiar los estados emocionales;
-Cómo renovar el pasado;
-Cómo entender como funcionan los marcos;
-Cómo reajustar las experiencias.

Clase Nº 23

Técnicas para generar una Super-Memoria - Parte III

-recordar y aprender rápidamente palabras en otros idiomas;
-construir ingeniosas asociaciones para aprender mejor;
-incorporar conocimientos mientras duermes;
-comprender el conocimiento interno y externo y sus consecuencias en tu vida.

Clase Nº 24

Conectando todo el sistema de PNL

En esta clase se hilan todos los conceptos que hemos aprendido a lo largo de estas 24 clases. La idea es que puedas sintetizar y organizar en tu mente, todas las técnicas de PNL. De esta forma, podrás tener un panorama más completo de todo el curso y sacarle todavía mayor provecho.

Y muchos temas más que te ayudarán a dar lo mejor de ti en todas las áreas de tu vida, hoy, y en tu futuro.