NOTA: Todas las clases son prácticas. Sólo se mencionan aspectos teóricos cuando son importantes para comprender la clase.
Las entregas contienen una parte escrita y otra visual. Además ejercicios para que practiques las técnicas aprendidas.
- Clase Nº1: Cómo alcanzar el éxito
· cómo aprovechar al máximo el material de cada clase
· la técnica para entender mejor cualquier texto
· la técnica de aprendizaje “El niño interior”
· los beneficios de la PNL para tu vida
· la sutil diferencia entre el fracaso y el éxito y los dos secretos del triunfo.
- Clase Nº2: Transformar recuerdos negativos y disparadoresde emociones positivas
· Qué son los enlaces y disparadores y cómo podemos usar nuestros
recuerdos positivos para enfrentar situaciones que pueden parecernos difíciles.
- Clase Nº 3: Cambiar tus estados negativos por sensaciones de bienestar, seguridad y alegría
· elegir cómo sentirte
· cambiar el estado de ánimo de otros (incluso sin que lo sepan)
· eliminar sentimientos negativos hacia alguien
· ver la vida siempre en positivo
· implantar en tu mente cualquier estado que desees: saciedad,
calma, estabilidad, etc.
- Clase Nº 4: Obtener Memoria de Lujo y aumentar tu capacidad intelectual con técnicas de Súperaprendizaje
· Cómo memorizar listados
· Cómo usar los mapas mentales
· Cómo aprender en forma acelerada
· Cómo estimular tus neuronas para generar una memoria duradera
· Los primeros pasos para tener una memoria fotográfica
· Cómo recordar lo que quieras cuando “se te nubla la mente”.
- Clase Nº 5: Superar los vicios con simples técnicas
· Incrementa tu energía con simples técnicas de respiración
· Beneficios de una respiración conciente y conectada
· Aprendiendo a respirar concientemente
· Me alimento de energía
· Ejercicio de Respiración
· Mejorar tu salud respirando
· Respiración alternativa para controlar los estados de ánimo
· Técnicas para dejar de fumar
- Clase Nº 6 Cómo enfrentar situaciones incomodas y difíciles
.cómo manejar situaciones incómodas que sufrimos en el día a día y que nos toman por sorpresa.
· cómo salir airosos en momentos difíciles y críticos y que muchas veces nos arruinan nuestra
jornada o nos hacen quedar mal frente de los demás.
· cómo estimular la creatividad dándole nuevos usos a objetos que podemos
encontrar normalmente en nuestra casa.
· cómo desarrollar la técnica de mapa mental.
· cómo mejorar nuestra salud a través del aumento de energía corporal.
- Clase Nº 7 Mejora tu liderazgo, negocia cómo experto
· Técnicas de ventas y negociación
· Inteligencia emocional
- Clase Nº 8 Técnicas para mejorar tus relaciones, aprender a persuadira los demás e influenciarlos con buenas intenciones. Aprenderás cómo
· manejar las discusiones en forma controlada, evitando perder el control de la
situación o disputa y logrando así resultados positivos;
· conocer mejor a los demás utilizando las técnicas de escaneo..
· “leer” lo que los demás no quieren decirte;”
· saber cuando alguien te está mintiendo.
· adivinar pensamientos.
- Clase Nº 9 Cómo adelgazar con PNL
· Aprendiendo a reprogramar los hábitos alimenticios en menos de 3 minutos.
· Identificar cuáles son los estados emocionales que interfieren en el proceso de
tu alimentación y cómo modificarlos a tu favor
· Disfrutar más de las comidas comiendo menos
· Modificar tu dieta en forma rápida, mejorando no sólo para perder peso y
aumentar tu autoestima, sino también para dormir mejor, estar más vital, joven y saludable
- Clase Nº 10 Técnicas para mejorar la confianza, auto motivarse, aumentar la autoestima y cambiar la perspectiva de situaciones pasadas
- Cómo auto motivarte en menos de 5 minutos cuando lo necesites
- Cómo energizar a los demás
- La importancia de los estados positivos y los peligros de los negativos
- El poder de los halagos en nuestra vida
- Cómo cambiar hechos del pasado
- Cómo transformarte en quien desees
- Clase Nº 11 Técnicas para mejorar la fortaleza muscular,
- aumentar la salud, aliviar el dolor y combatir las migrañas en forma natural
· cómo mejorar tu condición y resistencia física a través del uso conciente de tu mente,
sin necesidad que acudas a un gimnasio 3 veces por semana (igual una caminata de
30 minutos diarios al sol tiene un efecto muy positivo en la vida de cualquiera);
· cómo mejorar nuestra salud usando los métodos naturales de la PNL;
· cómo atacar cualquier dolor en forma rápida
cómo liberarte fácilmente de los molestos dolores de cabeza para siempre.
- Clase Nº 12 Técnicas para aumentar la productividad, aprovechar mejor el tiempo y reducir el sueño innecesario
- cómo optimizar tu productividad (haciendo mucho más en mucho menos tiempo)
- cómo mejorar tu rendimiento el 300% en tu trabajo, sin morir en el intento
- cómo estar más despierto y con más energía durmiendo menos-
- Clase Nº 13 Técnicas para conseguir la prosperidad y alcanzar tus metas mediante la visualización creativa
- qué es la prosperidad;
- qué debes hacer para atraer prosperidad inagotable en tu vida.
- cómo usar la visualización creativa para obtener prosperidad
- cómo armar un plan de acción para que logres todo lo que desees
- cómo atraer el dinero a tu vida
- Clase Nº 14 (2º parte de la clase 13) Técnicas para potenciar la visualización creativa y aumentar la prosperidad económica
- cómo visualizar previamente y obtener mejores resultados;
-cómo “robarle” a cualquier experto que quieras;
-cómo atraer éxito económico hacia tu vida;
-cómo lograr un mayor convencimiento y convicción, aplacando las dudas;
-cómo manejarte en forma prudente con el dinero;
-cómo visualizar tu jornada diaria para obtener lo que quieras de ella.
- Clase Nº 15 Técnicas para eliminar el estrés mediante la concentración y aprender a meditar
-cómo disipar los cuadros de estrés usando tu poder de concentración;
-cómo potenciar tus niveles de concentración;
-los beneficios de la meditación en tu vida diaria;
-cómo meditar en cualquier lugar.
- Clase Nº 16 Técnicas para optimizar el pensamiento creativo
-cómo pensar en forma diferente;
-cómo encontrar soluciones diferentes a viejos problemas
-cómo pensar en forma “opuesta”
-cómo “salirte de la caja” para encontrar soluciones a algo que pensabas que no la tenía
-cómo volverte más creativa/o e inventiva
-cómo pensar en forma salvaje (sí, así como suena)
-cómo volverte ambidiestro, cual genio.
- Clase Nº 17 .Más ejercicios para desarrollar una Supermemoria y
tu aprendizaje
-ver detalles ocultos;
-desarrollar una memoria rítmica;
-mejorar tu memoria olfativa para recordar lo que quieras;
-los métodos del “aprendizaje brutal” mediante el lavado de cerebro
- Clase Nº 18 .Técnicas para liderar grupos, lograr consensos, e
- vitar las críticas y autoaconsejarse.
-cómo manejar y liderar grupos
-cómo convertirte en un líder y referente de otros
-cómo construir consenso en ambientes hostiles
-cómo controlar las críticas
-cómo poner alguien de tu lado o conseguir adeptos
-cómo conseguir respuestas adentro tuyo cuando no puedas acudir a otros
-qué son los modelos y cómo usarlos para tu beneficio
- Clase Nº 19 .Técnicas para contrarrestar las sensaciones negativas,
los miedos y las culpas
-cómo ayudarte a ti mismo a eliminar los miedos;
-cómo eliminar secuelas negativas de tu vida;
-cómo energizarte con la visualización
-cómo potenciar tu autoestima;
- Clase Nº 20 .Técnicas para relacionarnos con los demás y tener relaciones efectivas.
-cómo escuchar mejor a los demás
-cómo entender y dominar el lenguaje corporal
-cómo interactuar mejor con otros
-cómo identificar y controlar a los mentirosos
- Clase Nº 21 Técnicas para desarrollar tus capacidades físicas
-a combinar el uso de tus sentidos con el poder de la visualización;
-a desarrollar la audición;
-a desarrollar la sinestesia y lograr pleno dominio de tu cuerpo;
-a optimizar tus instintos a la hora de practicar deportes;
-a entender el lenguaje del tacto;
-a desconectar alguno de tus sentidos voluntariamente.
- Clase Nº 22 Técnicas para cambiar nuestras creencias y opiniones
-Cómo utilizar las herramientas del éxito;
-Cómo entender como se forman los estados emocionales;
-Cómo utilizar anclajes emocionales;
-Cómo cambiar los estados emocionales;
-Cómo renovar el pasado;
-Cómo entender como funcionan los marcos;
-Cómo reajustar las experiencias.
- Clase Nº 23 Técnicas para generar una Super-Memoria – Parte III
-recordar y aprender rápidamente palabras en otros idiomas;
-construir ingeniosas asociaciones para aprender mejor;
-incorporar conocimientos mientras duermes;
-comprender el conocimiento interno y externo y sus consecuencias en tu vida.
- Clase Nº 24 Conectando todo el sistema de PNL
En esta clase se hilan todos los conceptos que hemos aprendido a lo largo de
estas 24 clases. La idea es que puedas sintetizar y organizar en tu mente, todas
las técnicas de PNL. De esta forma, podrás tener un panorama más completo de
todo el curso y sacarle todavía mayor provecho.
Y muchos temas más que te ayudarán a dar lo mejor de ti en todas las áreas de tu
vida, hoy, y en tu futuro.
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2 Respuestas a “Temas Curso PNL”
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